红薯的做法 一、红薯粥 材料:新鲜红薯250克,大米100克。 烹调步骤: 将红薯(以红 ...
第五:早餐豆浆牛奶换着喝 有的人习惯喝豆浆,也喜欢喝牛奶。为了互通有无,有时也把打好的豆浆与热 ...
一忌无病乱补 无病乱补,既增加开支又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖 ...
1.牛奶:躲着光线储藏 光线不仅能杀菌,也会“杀死”牛奶中的营养素。研究发现,牛奶直接暴露在阳光 ...
女人在选择食物的时候,鼻子有时会起决定作用,比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物,会让少数人垂涎欲 ...
红枣 众所周知,红枣是女人天然养颜的好伴侣。既能滋阴润燥又能补气易肺,补血的同时也补充了维生素 ...
1.牛奶:躲着光线储藏 光线不仅能杀菌,也会“杀死”牛奶中的营养素。研究发现,牛奶直接暴露在阳光 ...
常吃猕猴桃确实好处多多。尤其对女性来说,猕猴桃更是一种“美容圣果”,具有除斑、排毒、美容、抗衰老 ...
不要“蜗居”,常运动 春季常运动对身体很有好处。因为春天自然界的阳气开始升发,我们应该借助这一 ...
关于食物,女人们更是追寻能够获得美丽漂亮的食物,实际上,有些食物单个看没有任何营养上的缺失,但与另 ...