立秋后就意味着秋天来了,秋季干燥,在中医看来燥伤肺,所以秋季的时候要注意润肺放秋燥,润肺的食物有很多 ...
苦瓜,又名凉瓜、癞瓜等,是大众熟知的一种瓜类蔬菜。苦瓜因苦而得名,可想而知味道肯定是不那么“美味”的 ...
处暑后重点预防秋燥处暑节气的显著特征是空气干燥,人们往往感觉皮肤紧绷绷的,甚至起皮脱屑、头皮屑增多、 ...
洋葱汤在法国是最受欢迎的家常菜品之一,它在法国的地位,如同味噌汤之于日本,红菜汤之于俄罗斯,是传统饮 ...
8:精神养生 一年之计在于春,春天可以说是一年中非常重要的季节,对于养生也是如此。以往,一说到 ...
夏至节气过后,就要到一年最热的时候,为了平安度夏,民间保留着很多习俗,那么南 ...
冬至过后,白天慢慢变长。因此,冬至是阴阳转化的关键节气,而冬至过后的时间也被称为一年中最重要也是最后 ...
每年的11月22日或23日为小雪节气。此时气温开始普遍下降,逐渐降到0℃以下,但大地尚未过于寒冷,虽 ...
由于湿度开始增加,芒种时节,人们特别容易困倦,所以,健康人群在精神方面要特别注意保持心情舒畅,避 ...
节气食物:韭菜 有起阳草之称的韭菜自古以来便是立春滋养阳气之物。韭菜在中国已有3000多年历史 ...