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　　小暑节气怎样养生养生要过六关　　第一关：养阳关　　首先是暑天容易伤气，这将导致体力、元气不足，机 ...

第一关：养阳关首先是暑天容易伤气，这将导致体力、元气不足，机体功能下降。例如，出汗过多、水分得不到及 ...

　　夏季一到，炎热的天气让很多人都没了胃口。夏季的饮食显得更为重要，吃得对，胃口好，能防酷暑；吃不对 ...

夏节气标志着夏季到了，多吃蔬菜有利健康，那么立夏吃什么蔬菜呢? & ...

夏季容易上火，降火的首选是多吃“清火”的蔬菜。那么你知道夏天吃什么蔬菜去火吗？下面小编推荐十种适合夏 ...

在众多果蔬中，苦瓜被誉为“苦味之冠”。尽管如此，但是用苦瓜与其他食物混在一起烹煮，都不会把苦味传给别 ...

入伏，意指进入三伏天。意味着一年中最炎热的盛夏高温季节就此开始。“伏”是民间的一种说法，表示阴气受阳 ...

在农历夏至后第三个庚日即进入伏天。此时天气炎热，人们食欲不振，开始消瘦，即“枯夏”。民间开始偷闲消夏 ...

茭白是一种非常好的补健食品，对于喜欢吃的朋友有很好的辅助作用，听说还能帮助酗酒的人解酒毒，这是真的吗 ...

二、饮食清心防暑，多吃蔬菜入伏后应该吃什么?不能因贪图凉快就吃太多冰冷的东西，这样会损坏脾胃。这时候 ...

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