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今日入伏 入伏以后吃什么养生
俗话说:“热在三伏,冷在三九”。同去年一样,今年三伏有40天,7月17日~7月26日为初伏,7月27 ...
入伏以后吃什么养生
伏天民谚有“头伏萝卜二伏菜,三伏还能种荞麦”,“头伏饺子,二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”之说。三伏天”是一 ...
入伏吃羊肉好吗
在我国徐州、上海、辽宁等省的许多地区有伏天吃羊肉的习俗。常言道“冬季吃羊肉补,夏季吃羊肉燥”,羊肉具 ...
夏季谨防“热”病 吃什么可防暑
夏季天气最显著的特征就是热,高温环境对人体是个严峻的考验,会直接或间接引发许多病症。那么夏季吃什么可 ...
冬至进补吃什么 冬至进补的注意事项
明天就是冬至了,俗话说的好“冬至补一补,一年精气足”,所以冬至的时候需要进补的,正所谓“夏养三伏,冬 ...
冬季汗蒸对身体好吗?汗蒸的好处
汗蒸的好处是非常多的,可以在寒冷的天气帮助我们保暖,也能让我们流汗排除毒素,同时还有减肥的效果。是一 ...
进入冬季!养生小常识
刚进入冬季,天气越来越冷。身体也要跟着适应,此时千万记得要管住自己的嘴,以免伤及肠胃。养阴注意多喝水 ...
逢九一只鸡,来年好身体!鸡肉的营养及功效
冬季到了,是要进补的时候了,当归牛肉汤,萝卜羊肉汤,老母鸡汤,这些都可以喝起来了。秋冬季节就是要进补 ...
秋季昼夜温差大 如何饮食保健
白露已过,天气渐冷,早晚温度低,注意身体健康势在必行,那么,秋季如何养生保健呢?1、减辛增酸秋季天高 ...
秋季感冒怎么办?预防秋季多发病 养生保健很重要
秋季由于昼夜温差大,也是发病较高的季节。常见的有支气管炎、哮喘病复发,肠胃疾患增多、“热伤风”等。秋 ...
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