不知不觉立秋已经过去一周了,很多人觉得今年似乎夏天还没真正来呢,怎么就进入秋天了呢?可从节气上来 ...
“初伏”天的特点是温度高,湿度大,白昼时间长。在这种环境中,人会相对晚睡早起、休息时间减少;易出汗, ...
核心提示:玉米具有调中开胃、降浊利尿等功效,就成了最常见的,也是最适合夏季祛湿的食物。暑热天气饮食应 ...
夏令进补,中医常用“清补法”,即利用既能补身体,又能生津液、解渴消暑的食物或药物来补充身体中不足 ...
夏季进补小贴士 麦冬炖甲鱼 材料麦冬6克、枸杞6克、玉竹8克甲鱼150克; 调料酒2小匙、盐 ...
绿豆陈皮鸽子汤 材料:肉鸽1只、绿豆1两、陈皮少许、盐。 做法: 1.将肉鸽、绿豆洗净; ...
6.煮至鸭熟后放入接着依次下入切好的胡萝卜、山药、莲藕再煮上30分钟汤; 7.加少许盐调味即可。 ...
进补不仅分体质还要看季节,春天升补;夏天清补;秋天平补;冬天滋补。夏令进补不宜用温热厚重之味,更 ...
1.马蹄水鸭汤 材料:荸荠(马蹄)100克,水鸭1只,葱20克,姜15克,料酒20克,盐少许。 ...
人们还存在一个误区,喝汤一般都是在冬季,很少在夏季。其实,夏季也需要养生,也有适合炎热夏季滋补的汤 ...