三伏天可以称得上是一年里最热、最不舒服的时间段。人体处在这样的天气中,一些疾病也伺机而发。那么,三伏 ...
1、热水泡脚祛湿邪很多人在进入伏天后,会感到四肢乏力、全身发困、浑身酸困、汗出过多而黏腻不爽,有时候 ...
立夏后,万物繁茂,气温逐渐升高,此时养生尤为注意。北京中医药大学基础医学院教授胡素敏说,立夏后,人们 ...
夏季炎热潮湿,女性身体易受湿热之气的侵害。此时,女性养生要以补充营养为主,多吃水果等等。当然还有其它 ...
今天,迎来一年中最热的时期,三伏天。传说中,夏练三伏的三伏天。烈日当空,对人而言挺难熬,汗流浃背、气 ...
百合具有养心安神,润肺止咳的功效,特别适合养肺、养胃的人食用,比如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干、 ...
盛夏时节,多数人喜欢呆在空调房里面。不过专家表示,夏季一味吹空调可能导致感冒、腰酸背痛,甚至诱发中 ...
“一到夏天,我经常会出现口渴少津、心烦不安、神疲乏力,尿色发黄等现象。” “炎炎夏日,大便燥结 ...
夏季运动首先要避免阳光的直射,运动地点尽量选择在室内,如乒乓球、室内羽毛球、游泳等。如果要进行户 ...
说到“湿”,自然就要提到“脾”。脾是中医所讲的“五脏”之一,五行属土,与长夏季节相应。“运化”食物 ...