三伏天养生之饮食俗话说“热在三伏”。户外阳光火辣辣地烤着,室内空调冷嗖嗖地吹着,在忽冷忽热中,即使身 ...
■三伏天如何养生“三伏天”是一年中气温最高,并且潮湿闷热的日子,民间百姓说的“苦夏”就在此时。在这个 ...
进入阴历七月,也就进入了“长夏”的时节。所谓长夏,特指夏与秋之间,即夏末秋初的过渡时期。在我国许多 ...
大家都明白夏季保健的重要性,但是对于我们来说,夏季保健却不是那么容易做到的事情。因为天气的炎热,工作 ...
夏练三伏,练什么? “冬练三九,夏练三伏”,是前人在长期锻炼过程中总结出来的经验,虽然有一定的科 ...
茄子 《本草纲目》上说“茄子味甘、性寒、无毒。主治寒热、五脏劳损及瘟病。吃茄子可散血止痛,去痢利 ...
立夏后气温急升,不少患者出现口干舌燥、口腔溃疡,小便赤黄、大便干结,甚至心慌胸闷、睡眠不佳等症状 ...
伏天饮食注意事项: 1.多吃苦味食物。 苦味食物不仅清热,还能解热祛暑、消除疲劳。所以,大暑 ...
连续几天的高温使我们感到,一年之中最热的时候正式到来,夏季养生也不得不被提上 ...
在中医理论中素有“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”的说法,按照五行归属,夏季和心属性均为火,所以夏季 ...