夏天温度高,闷热不适。很多人出现口干舌燥、口腔溃疡、小便少而黄,大便干结,甚至心慌胸闷、失眠等症状。 ...
今天是头伏了,一年中气温最高,湿度最大的时候就来了。这时候很容易上火,心烦气燥,严重的口舌生疮,白天 ...
夏日养生如何健脾祛湿的方法,饭熟了之后要凉凉才吃过去人们做米饭都遵循煮、滤、蒸三个步骤,现代人为了方 ...
夏日身体水分流失严重,不多灌几杯水身体分分钟闹“旱灾”。喝水是必然的,一杯好看又好喝的水,不仅帮你卸 ...
炎炎夏日,中暑时有发生。《美国新闻与世界报道》网站7月2日载文,刊出美国国立卫生研究院衰老研究所(N ...
讲真,最近的天气不要太烦人了。白天出门怕晒焦,夜间闷热又难睡。每天晚上处于失眠状态,清晨 ...
今年的广州相比往年更是热了几分,即使来一场暴雨,过后仍然是高温闷热天气,而这样的持续高温天气已半月有 ...
阳气是生命的动力。我们常说,万物生长靠太阳,没有太阳万物就缺乏生命力。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以 ...
到了夏至,真正进入炎热的夏季。心为火脏,心气应于夏,夏至过后,如何养生,尤其是如何养心?让山东省中医 ...
三伏天饮食牢记四大养生原则 “三伏天”是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。每年夏至以后第三个 ...