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坚果又称壳果，多为植物种子的子叶或胚乳，营养价值很高。坚果一般分两类：一是树坚果，包括杏仁、腰果、榛 ...

昨日是小雪节气。在这个节气前后，气温开始突然下降。这两天，全国许多地区迎来了冬季的第一场雪。它标志着 ...

早餐是一天中最关键的进餐时段，关系到人一天的精气神是否充沛，很多人不知道早餐该吃些什么，怎么吃最营养 ...

立冬是冬季的节气之一，是天气转冷的一大标志。立冬后要做好养生保健，那么立冬后如何养生呢？立冬后如何养 ...

十月立冬，别称“交冬”，民间有“十月小阳春”的说法，即“八月暖九月温，十月还有小阳春”。“热在三伏、 ...

古人认为，秋冬之气交于“立冬”。“立冬”过后，“西风渐作北风呼”，冬季来临。我国民间素有“立冬补冬” ...

花生原名落花生，又名地果、泥豆等，是我国产量最丰富、食用最广泛的一种坚果。花生气味清香，营养丰富，它 ...

花生，民间又称“长生果”，不仅价格实惠而且营养丰富，是中国人最喜爱的坚果之一。据研究发现，如果人们把 ...

核桃，又称胡桃，含有人体必须的钙，磷，铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜，核黄素等多种维生素，是许 ...

在万圣节除了cos晚会、不给糖就捣乱等活动之外，其实还会在这天吃上一些传统食物，那外国人万圣节都吃什 ...

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