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长寿草
长寿草为多年生宿根植物,广泛分布于亚热带和北亚热带地区。性寒、味甘,有益气,安神,降血压之功效,民间 ...
春季养生三运动应该重视
春季要注重养生,这样在接下来的一年身体才会更好。春季养生有许多种方法,今天推荐爬行、背肌运动、缩肛运 ...
中秋后别吃这种食物
编者的话:秋天,是从立秋之日起,到立冬之日止,其间经过处暑、白露、秋分、寒露、霜降等六个节气,并以中 ...
立秋最适合4种养生运动
立秋时节,天气逐渐凉爽,这个时候也是运动的最佳时期,俗话说:食补不如锻炼,运动永远是瘦身的不二法则。 ...
今日谷雨 养生最宜健脾除湿
今日为二十四节气中的“谷雨”,谷雨有“雨水生百谷”之意,它也是春季的最后一个节气。这个节气之后, ...
谷雨养生:学会3种运动 常吃4样美食
春天迎来了最后一个节气谷雨(公历4月20日,农历三月廿一),意味着春天将离我们远去。专家提醒,谷 ...
谷雨时节的养生要领
由于谷雨节气后降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,此时我们在养生中应遵遁自然节气的变化,针对其气候特点进 ...
冬至寒来易咳喘 “三九贴”要认准适应症
入冬以来,随着气温日渐下降,又到了“三九”穴位贴敷的时节。专家提醒,“三九贴”要认准呼吸系统疾病、骨 ...
三白草民族医药
民族医药侗药娘善百Nyanglsanpbegs,藕借塘(Ngouxgeeldangc):全草主治挫缝 ...
迎“小雪”记牢四大养生关键
小雪节气养生概述 农历:十月(小)初六 风俗:因气温急剧下降而开始降雨,但还不到大雪纷飞的时 ...
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