夏季养生午睡主要存在以下误区：误区1：午饭后马上躺倒就睡。午饭后胃里充满食物，人体会产生饱胀的感觉， ...
男性冬季养生窍门很多的男性平时工作繁忙，没有时间关心自己的身体健康，相信很多的男性都非常的想知道该怎 ...
胃部排毒 部位1：胃部排毒 毒素表情：舌苔发黄、口臭春季天气干燥，由于体内缺少津液，胃火上升 ...
顺顺利利地生下了小宝贝，当上了新妈咪，公公婆婆疼惜，各种营养品、大鱼大肉伺候，凤梨觉得生活甜蜜极了， ...
在生活工作压力下，现代女性肾亏的人也不在少数。那么女人肾亏月经不调怎么办? 腰酸、例假不规律多 ...
据台湾媒体报道，英国女星凯拉奈特莉（KeiraKnightley）以新片《模仿游戏》入围奥斯卡金像奖 ...
b.饮食篇 选择轻饮食 肥胖的一个很重要的原因就是吸收了高脂肪高热量的食物，这些食物超过了身 ...
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◎坐姿动作二1、双腿打直坐在瑜伽垫上，手臂置于身侧地板撑地预备。2、弯曲右膝盖踩在左脚膝盖外侧；左脚 ...
春节过后如何排出身体里的毒素呢？今天小编为你推荐几个排毒瑜伽动作，让你轻轻松松排毒。1、惰性食物（T ...
