人体内有很多我们看不见的垃圾，呼吸、进食都会产生一系列的代谢废物。一旦体内废物堆积过多，就会让身体“ ...
在不同的年龄阶段，人体会显示不同的衰老信号。美国《男性健康》杂志总结了一些信号，对照它们，你可以检测 ...
临近年底工作繁忙，很多上班族常常从早坐到晚。对于众多上班久坐族而言，腰痛和腰酸几乎是无法避免的。通常 ...
小肚腩上的赘肉是很多人心头的痛，于是乎，如何减掉腹部的赘肉成了很多人苦苦寻找的目标。今天小编就给大家 ...
很多时候，我们为了坐姿舒适，常常习惯跷二郎腿，可是你知道吗，跷二郎腿不仅不雅观，还会毁掉腿型，甚至影 ...
1.清晨每天起床后要保证先喝一杯温开水，夏天喝凉白开也可。2.每餐也要保持“喝一吃二”即喝一碗用豆浆 ...
最伤腰的4种坐姿1.窝在沙发里质地柔软的沙发会让人臀部下陷，身体窝起，感觉很舒服，但由于膝盖的位置高 ...
头：脆弱指数：★★★★洗完头发马上吹干中医说头部是人体阳气汇聚的地方，全身的阳气都从头部升发。许多女 ...
从早上八点，略带困倦的坐进办公椅，到下午六点，在班上坐8-10小时，下班后坐在各种交际场合2小时，回 ...
2015年的10月28日是我国第16个男性健康日。相比于女性，对于健康问题，男性会更忽视些。随着科技 ...
