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　　星期四　　早餐：牛奶230ml、鸡蛋发糕(面粉150克、鸡蛋50克、白糖25克)。(有点单调，换 ...

淀粉类有土豆淀粉、玉米淀粉、绿豆淀粉、小麦淀粉、红薯淀粉等。淀粉可以用于勾芡、挂糊和上浆。在切好的原 ...

冬季天气寒冷，食补多以温热为主，主在补阳滋阴，其中羊肉是最佳的食疗选择，羊肉具有补肾壮阳、温补气血、 ...

6.苦瓜罪名：啥也不用说了，一个字，苦……翻案：苦瓜又名凉瓜，每100克苦瓜中，水分占94%，含蛋白 ...

俗话说“民以食为天”，正在考试和即将考试的中考生、期末生们更加需要营养，今天小编在此分享一些营养搭配 ...

柚子茶不仅营养价值高，而且有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，可缓解消化不 ...

6、南瓜布丁南瓜布丁也是感恩节不能少的美食之一，来源于印地安布丁。南瓜布丁的做法也很简单，南瓜去皮， ...

土豆的各种神奇秒用，可惜很少人知道边角余料保鲜面包松软可口 &em ...

咸鸭蛋有青蛋、盐鸭蛋的别称，在中国历史悠久。在清朝时期，咸鸭蛋不仅内销，而且还出口海外，其中以红心咸 ...

立春亦称“打春”、“咬春”，又叫“报春”。这个节令与众多节令一样有众多民俗，有迎春行春的庆贺祭典与活 ...

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