四物汤要这样喝 补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。 现在，市面上 ...
明星养生热衷“四物汤”活血补血喝出好气色 许多人都很羡慕台湾女明星由内而外焕发出的健康、红润的 ...
适宜食物 主食及豆类的选择： 选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气 ...
2、药养： 贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮;也可用麦芽糖60克， ...
中药川芎为伞形科植物川芎的干燥根茎，夏季当茎上的节盘显著突出，并略带紫色时采挖，除去泥沙，晒后炕干， ...
释名土萆解、刺猪苓、山猪粪、草禹余粮、仙遗粮、冷饭团、硬饭、山地栗。气味(根)甘、淡、平、无毒。主治 ...
女人月经吃什么好呢？要知道每个月的特殊的那几天很多女性朋友都会或多或少的觉得烦恼，那你知道吗为什么女 ...
俗话说，“今冬进补，来年打虎”。进入冬季，冬季养生的话题再次被人们纳入生活重点。对于女性来说，冬季也 ...
攻略1：勤运动.勤甩手建议你一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走 ...
补气的中药有哪些? 1、中药：补气：人参、西洋参、党参、太子参、黄芪、白术、山药、白扁豆、甘草 ...
