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　　美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补 ...

　　无论加热、解冻还是烹调，人们越来越多地依赖微波炉。然而，美国“环球新闻网”最新载文指出，以下6种 ...

　　冬季天气寒冷，人们的抵抗力下降，常常会引发感冒，有些人感冒好了，但喉咙仍是不舒服，那么感冒喉咙痛 ...

　　二清火润燥——蛤蜊冬瓜汤　　原料：蛤蜊、冬瓜　　调料：料酒、姜片、葱花、盐　　做法：　　1.蛤蜊 ...

喜爱茶里加冰糖者喝雪菊茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。雪菊茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病 ...

1、百合百合是清热解毒的一味好食材，百合一般是煮粥来喝，常喝百合粥不仅可以美白润肤，也能有效对抗雾霾 ...

惊蛰应当如何吃梨？1、榨汁食用：取生梨，去核，去皮，榨汁后取1杯约400毫升，加入冰糖10克、胖大海 ...

大枣是我们日常生活中最常见的食物之一，而且大枣具有很好的养生保健功效，掌握一些正确的大枣吃法，能够帮 ...

　　清火润喉罗汉果茶　　原料：罗汉果1/8颗，红枣5颗，玫瑰6朵，枸杞10粒　　做法：　　1、将罗汉 ...

　　中医认为，罗汉果性味甘凉、无毒，归脾、肺二经，有清肺止咳、润肠通便、消肿止血之功效。适用于治疗肺 ...

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