建议每天多喝1-2杯水在上一个版本的指南中,建议日均饮水量为1200毫升。新版“指南”中,对国人的日 ...
秋冬是气清风寒,节约生冷,以防疾病,此时宜进补养之物以生气。如果在这样的气候条件下,人们若不注意养生 ...
1、泰国人一天洗两次澡,早上起床洗一次,晚上洗一次。泰国天气一年四季都很热,虽然室内常开空调,但是身 ...
宝宝感冒的特点1.小儿冷暖不能够自调,肌肤薄,潘离蔬,卫外不固,容易为外邪所侵袭而发病。2.小儿体属 ...
便秘的问题一直困扰着我们,经常便秘容易长痔疮,自己身体也不舒服,还会影响到我们的健康,那么我们便秘要 ...
专家指出:常吃零食容易导致口腔溃疡孙女士为了保持苗条的身材,长期节食,实在饿了就吃些瓜子、薯片之类的 ...
1、多喝水: 水是最好的排毒载体,多喝水不仅能稀释毒素在体内的浓度,减轻毒素的危害,还促进肾脏 ...
进入秋天,很多人都感觉脸上皮肤干燥,都加大了外在的皮肤护理。专家提醒,秋季补水最好从内在入手,水和 ...
对于喝水,喝多都是渴了就喝,这虽然也没有错,但如果能够掌握住喝水的学问,按照最佳的时间段来喝,那 ...
冬季来临,天气变得更加干燥,我们的皮肤也变得干燥,特别是嘴唇,很容易起皮脱皮。是否多喝水就好了呢 ...