寒冷冬季已去,阳春三月到来,人们关心的始终是养生保健。那么春季该如何养生保健呢?中医认为,人的健康长 ...
美国“奥普拉”健康生活网站最新载文,刊出多位专家总结出的应该打破的4个健康旧规则,并提出更科学的4个 ...
每天不要少于8杯水,是人体所必须的。此外,告诉你个秘密,有11种好东西喝水时加上点,不仅止渴生津,还 ...
由于夏至气温升高,排汗系统也出现变化,人体只能通过排汗来散热,这就使得体内的水分大量流失,如果这时候 ...
这六种水千万不要喝生水:生水中含有对人体有害的细菌、病毒和寄生虫。喝了生水,很容易引起急性胃肠炎、病 ...
小酌怡情,过量伤身,喝酒要节制的道理,大家都懂,可节日聚餐兴致一来,许多人就忘乎所以了。“无酒不成 ...
有些人喝白开水都要长胖,在减肥的时候基本上都是青菜水果、米饭,是否这样就不会胖了呢?广州市第一人民医 ...
第6种:山楂泡水主要功效1促进消化山楂片营养丰富,含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等 ...
夏季天热,人们常会通过饮水补充身体水分,但是,你的喝水方法正确么? &emsp ...
夏天天气炎热,出汗是相当多的,这时候需要补充大量的水分来维持身体的水分。但是在夏天很多人的喝水方法都 ...