5.警惕咖啡因。每天过量的咖啡因,即使不在睡眠时间发挥影响,也会导致睡眠不规律。当你50岁时,新陈 ...
近日美国的一则新闻报道称,一名14岁的美国女孩就因饮用了两罐名为“怪兽”的功能饮料,导致心脏骤停,6 ...
咖啡的功效与作用您了解吗?咖啡虽苦却有香浓的芬芳。午餐过后,喝杯咖啡既有助于消化,又能减肥,岂不是一 ...
现在的年轻人熬夜的特别多,可是第二天上课或者是上班,精神状态就会不太好,这个时候一般会选择来杯咖啡提 ...
茶饮中含有多酚、儿茶素、咖啡因、维生素C等,可抑制脂肪与醣类吸收,并且帮助脂肪分解与燃烧。持续饮用, ...
碱性食物如水果、蔬菜:疲劳由环境偏酸造成,多食碱性食物能中和酸性环境,降低血液肌肉的酸度,增加耐受力 ...
饮食不规律、饿肚子容易得胃病,乱吃东西胃病同样找上门。空腹大量吃含咖啡因的咖啡、可乐、巧克力对胃的伤 ...
上班族感到压力大、身心疲惫时,往往会泡上一杯咖啡或浓茶提神,其实,这样的做法给身体带来的伤害更大 ...
茶是中国人最喜爱的饮品,也是世界人民最喜欢的饮品之一。茶树叶子制成茶叶,泡水后使用,有强心、利尿 ...
保健功能防脑中风效应据荷兰医学专家研究绿茶中富含类黄铜,其可减少血板过渡聚集,可防范脑血栓等。常饮绿 ...