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大多数女性在经前和月经期间都会感到腹胀，乏力，头痛，痛经和情绪波动等症状，并出现一些消化问题。预防和 ...

现在不少人饮食习惯都不是很好，很多人年纪轻轻的就患上了三高之类的疾病，甘油三酯偏高就是其中的一个，那 ...

食物与情绪的相关性，已有众多的科学研究证据。因此，将食疗作为抑郁症的辅助治疗手段是有依据，也是有实证 ...

近几年，抑郁症患者明显增多，他们分布在各行各业，只要有了压力，就离不开抑郁症。明星这个职业外表光鲜， ...

爱美是女人的天性，相信没有一个女人会希望自己变成一个“黄脸婆”，但现在不少年轻女孩子正处于年轻气盛的 ...

我们都会忽略平时对胃容易造成伤害的几种习惯：不按时吃饭，晚餐吃得过饱，吃饭时狼吞虎咽，暴饮暴食，胃受 ...

酒醉后最好不喝浓茶，可喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升， ...

夜宵，是指在晚上时吃的餐，为晚餐之后的餐，时间特指休息时间（通常为9时后至凌晨4时前，因凌晨4时开始 ...

玫瑰花茶花茶性质温和、花形唯美，颜色粉嫩，香气优雅迷人，入口甘柔不腻，能令人缓和情绪、纾解抑郁，很适 ...

莴笋，颜色翠绿，口感清脆，含有蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钙、铁、磷等多种营养物质，功效极 ...

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