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　　冬季养生八大原则　　一要少出大汗　　冬季属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防 ...

　　百合泡茶的功效与作用百合花茶润肺止咳又美容养颜　　百合花是一种滋补良药，对于身体虚弱，慢性支气管 ...

今天是二十四节气的“白露”，俗话说“白露秋分夜，一夜凉一夜”。现在人们能感受到炎热夏季已过、凉爽的秋 ...

初秋养肺在中医中，认为肺与秋季是相应的，秋季干燥，燥易伤肺，如果肺气虚，容易引起疾病。所以特别要注意 ...

二十四节气之一的白露是个典型的秋日节气，也是一年中昼夜温差最大的一个节气。在古代早已将白露分为三候： ...

除了做好防护工作外，为了提高宝宝的抵抗力，并让宝宝及时排出吸入的雾霾毒素，妈妈要让宝宝多吃这些食物： ...

俗话说：“白露秋分夜，一夜冷一夜。”“白露”时节，大气环流开始调整，由夏半年的夏季风逐渐调整为冬半年 ...

　　秋燥来袭，以润为贵。中医认为“秋气通于肺”，最容易受燥邪影响的就是肺部。肺燥除了会导致干咳、流鼻 ...

　　6、每天一个洋葱　　服用添加糖的洋葱浓汁，可以增强人体抵抗力。洋葱中含有大量的天然抗生素，具有很 ...

柚子酸甜多汁，营养丰富，是秋冬时节应季水果之一，很多人都喜欢吃。因为柚子外形浑圆，象征家庭团聚，并且 ...

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