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今天是世界睡眠日，今年中国主题是“规律作息，健康睡眠”。中国睡眠指数显示：在中国成年人失眠率高达38 ...

过敏，是指人体接触到本来对人体无害的物质（食物或空气的过敏原），导致人体产生一些化学物质，而引发不寻 ...

脚底保暖，增强生理期抵抗力很多女性朋友刚一立春，就觉得春天来了，迫不及待地换上单衣、单鞋，即使在最怕 ...

众所周知，孕妇在怀孕期间的免疫力会有所下降，孕妇感冒咳嗽该怎么办。由于处于怀孕期，需要特别注意，今天 ...

导语运动减肥是比较常见的方法，但是很多人都有过运动减肥后反弹的经历，要怎么运动减肥才不会反弹呢？1. ...

1、富含蛋白质的食物专家称,有些食物比其它食物更能刺激产热。比如高蛋白质食物,它们比含淀粉或含脂肪的 ...

腊八节，一碗香甜软糯的腊八粥大抵是最好的选择。每逢腊八，家家户户都会做腊八粥、腌腊八蒜，合家分享，馈 ...

导语冬季虽然十分寒冷，但很多中老年人仍然坚持外出运动锻炼，专家表示，冬季运动有不少注意事项需要引起重 ...

久坐于电脑前的“电脑族“们将会面临怎么样的身体损伤呢？如果你已经坐在电脑前有 ...

对比大人来说，小孩子还是挺容易过敏的，而在生活中，有的小孩子如果有过敏体质的 ...

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