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5种食物是“升糖王”,糖尿病人多吃一口血糖就升
在全球几乎每一个国家,糖尿病发病率都在上升,而我国更是全球糖尿病患者第一大国,它已成为人类健康的三大 ...
 
糖比盐更易引发高血压,吃糖太多的危害难以想象
高血压是临床上常见多发病,作为三高之一,其患病人数不断增加,并且越来越年轻化,它已成为影响我国甚至全 ...
 
国家卫健委开展“减糖”行动,糖吃多了毁全身
近日,国家卫健委发布了健康口腔行动方案(2019—2025年)的通知。方案中指出,将开展“减糖”专项 ...
 
减肥一定要保持饮食清淡,清淡饮食的标准是什么?
唐代以肥为美,但是太过肥会给身体带来很多隐患。所以现在很多肥胖的人会更加注重自己的身体健康,很多人也 ...
 
这样吃易诱发肾结石,很多人都有这个饮食习惯
肾结石是一些晶体物质异常积累在肾脏的一种常见泌尿系统疾病,如不及时治疗,则会对肾脏造成实质性伤害。俗 ...
 
精神紧张易失眠,吃什么食物能够缓解
精神紧张,不仅会影响到你的生活质量,还会危害到你的健康。所以,在现代社会中,缓解精神紧张非常重要。从 ...
 
肝功能不好怎么调理?10个妙方教你养肝好
肝脏负责人体的消化和代谢,是人体内非常重要的器官,有多重要?有句话说好,“肝好,人生是彩色的,肝不好 ...
 
血糖高吃什么?忌吃5类食物宜吃6种食物
我国是全球糖尿病患者第一大国,并且呈快速上升和年轻化趋势,这是中国的甜蜜负担。在糖尿病的治疗中,除了 ...
 
除了嘌呤外,痛风患者还要警惕食物中的这种物质
提到痛风患者的饮食禁忌,绝大多数人首先想到的是限制海鲜、动物内脏等嘌呤含量高的食物,很少有人会想到还 ...
 
2种食物最伤肝 常吃9种食物预防脂肪肝
各种内因和外因造成脂肪在肝脏中过量堆积,肝脏中脂肪含量超过5%,医学上称为脂肪肝。脂肪肝很可能诱发高 ...
 
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