不管烟还抽不抽，不能治本，就治治标吧。看看吸烟的人可以从吃的方面做些什么吧。 1、补充维生素烟 ...
(1)肉的营养功效 在我们身边，用餐时“无肉不欢”的不在少数，每日都要吃肉的更是数不胜数。各种瘦 ...
合理饮食助男人健康长寿 你知道吗?合理的饮食习惯，健康的饮食能帮你调理身体，让你少进药店，少患 ...
白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维 ...
如果选择吃铁营养盐，在平时的膳食中就应该增加富含碘的海带、紫菜等海产植物。其实在2004年，我国 ...
贝壳类和甲壳类：保持无瑕的肌肤 要充分利用每次去海边的机会品尝海鲜。海产品都富含硒和锌，两种重 ...
2.选购雷区 根据配料不难看出，由于配料使用差异很大，因此面包健康指数差别也很大。 NO.1 ...
海鲜营养丰富，研究发现，每周吃一次海鲜，心脏病危险减半。人们常吃的海鲜到底有什么营养？吃的时候需 ...
以前我们挑盐很简单，货架上统共就那么一两种，现在超市里的盐有十多种，有加锌盐、加硒盐、低钠盐、加 ...
吸烟有害健康，特别是对女性来说，更容易引起早衰、月经问题，甚至会影响受孕，殃及后代。让我们来看看 ...
