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紫薯为什么能抗癌
一、紫薯的营养价值。紫薯含有丰富的蛋白质,占20%左右,包括18种氨基酸,易被人体消化和吸收;维生素 ...
 
女性乳房保健吃什么食物好
  很多女士都以按摩等外力方法来保持自己的乳房,但其实增强体质,以内在的方法固本培元对女士来说一样重 ...
 
小雪节气如何养生防燥
11月22日将迎来农历二十四节气的小雪节气。养生保健专家提醒说,小雪节气的前后,天气时常阴冷,此时人 ...
 
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受用一生的维生素补充对照表(2)
手脚冰凉——缺硒硒可以调节甲状腺功能,而甲状腺分泌激素,掌控身体的新陈代谢和血液循环。轻微缺硒的人血 ...
 
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大白菜中膳食纤维和维生素A含量高,阳光刺眼的夏季多吃新鲜的大白菜,对护眼、养颜有益。1、黄瓜黄瓜含有 ...
 
黄酒的功效与作用
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  春三月,从立春日开始,到立夏前一日止,包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨6个节气。春三月,由 ...
 
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