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水果什么时间吃好?关于吃水果,这些知识你得知道
《中国居民膳食指南2016》中建议要天天吃水果,保证每天食用4两~7两新鲜水果,不能用果汁代替新鲜水 ...
夏季吃莲藕,这5个好处很实在,不过食用时要注意这3点
莲藕味道清甜,清脆爽口,不管是清炒、凉拌,还是炖汤,都深受人们的喜爱。但如果你认为它只是好吃,那就大 ...
小暑过后吃绿豆芽竟有这么多好处,但食用时需注意3点
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吃食用菌对人体有6种好处,但食用时有4点需要注意
生活中,我们常听人说:“吃四两腿的不如吃两条腿,吃两条腿的不如吃一条腿的”。“四条腿”指的是猪、牛、 ...
鸡蛋被列入国人早餐必选,吃鸡蛋的5个好处,你不一定全知道
新冠病毒的突然来袭打破了所有人平静的生活。在这次疫情中不难发现,免疫力较弱的人更容易中招。“硬核医生 ...
胡萝卜被称为“小人参”,对人体有7个好处,但食用时需注意一点
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中高考生吃什么抗疲劳?吃这几种食物可缓解压力
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夏季养好脾胃,秋冬不生病!6个养脾胃秘诀要记牢
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维生素C能提高免疫力吗?补充维生素C要注意什么?
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