5、零饥饿减肥法(露卡素减肥法)减肥不减胸。 具体方法如下: 1.大量喝水。15度生水最好, ...
“民以食为天”,立秋是一个很重要的节气,在北京、河北一带民间流行“贴秋膘”。因为在夏伏天人们胃口 ...
1、莲子怀山药粥做法:莲子肉(去心)40克,怀山药20克,鸡内金10克,糯米适量。将糯米洗净,放入沙 ...
1.适当控制饮食的总热量。脑血管病人一般体型肥胖的较多,再加上加活动量少,因此饮食要有节制,每餐饭菜 ...
瘦肉的营养价值各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。,约含蛋白质20%,脂肪1-15%,无机盐1 ...
1、补充铁质;研究发现,近三成的脱发女性存在缺铁现象,因此脱发患者应多吃一些富含铁元素的食物,如黄豆 ...
第一补:山药上榜理由:每个季节都讲补,但进补方式不一样,春天温补、夏天清补、秋天要润补。秋季最佳的进 ...
伤食:病证名。因饮食不当损伤脾胃所致病证。伤食也叫积食,吃的过多过饱,食物在胃中不易消化,引起食欲下 ...
喉咙痒干咳的话可以使用一些润肺止咳口服液。1.干咳(包括感冒或过敏)取生黑芝麻15克(约半汤匙),冰 ...
在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用,希望自己充满活力的男性不妨一试。 第一道:猪肾1对剖 ...