减肥要对症下药才能事半功倍。今天给大家推荐12种瘦身茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、刮油消 ...
宫寒吃什么调理好，其实宫寒这种妇科疾病在日常生活中不仅要做好保暖工作，而饮食很是关键，要预防宫寒 ...
多吃高纤维素、高矿物质食物选用高纤维素、高矿物质的食物，增加黄绿色蔬菜与时令水果的摄取，不仅可以补充 ...
胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高， ...
许多人偏爱焦烤肉的口感，但研究证实，高温猛火烹制出的焦烤肉含有致癌物质，使经常食用的人患胰腺癌几率增 ...
钴为人体必需的微量元素之一，人体含量最高的组织是肝、肾和骨。钴虽然是微量矿物质，却是构成维生素B12 ...
五种养颜饮食法 一.多吃抗氧化物防皮肤衰老 饮食秘笈：每天一斤菜，主食“白加黑”。每天都吃一 ...
红腰豆原产于南美洲，是乾豆中营养最丰富的一种。红腰豆煲稔后可以加在沙律中或菜内，也可用它煮有味饭、炆 ...
星期三 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡 午餐：青菜沙拉，西红柿，葡萄水果，咖啡 晚餐：煮 ...
韩国影星金喜善虽嫁为人妻，但身材真是标准又修长。她是如何保持身材的呢?下面，小编就与你一起来听听她自 ...
