无锡肉骨头驰名中外。为啥这样有名呢？传说，早在八百多年前，宋朝有个济公和尚，这个和尚十分邋遢。他身穿 ...
现代生活中，越来越多的人知道——为了健康，应“少吃油腻的肉食，多吃新鲜的蔬菜和水果。”但任何事情都有 ...
笋是中国的传统食品，南方、北方都喜欢吃，早在宋代，就有诗句描述“顿顿食笋，莫食肉”，意思是说，如果每 ...
谈到醋，很多人都爱吃。因为醋可以增加食物的味道，对身体也确实有好处，还有美容瘦身的功效。不过，过量食 ...
吃肉一天不超二两。《论语》中称，“肉虽多，不使胜食气。”意思就是，席上的肉虽然多，但不能超过吃饭的 ...
大豆具有丰富的营养，每百克大豆可为人体提供近40克的蛋白质，是瘦猪肉的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12 ...
经典搭配之四——芝麻配海带： 同煮能起到美容、抗衰老的作用。 国外专家调查发现，海带对女性来 ...
1.少吃温热性水果 水果含有维生素，因此很多人在夏季都会选择大量吃水果来补充水分以及维生素、矿 ...
都说立秋的时候“贴秋膘”。那秋日里要不要多吃肉呢? 其实，“贴秋膘”也要讲科学，多吃一些在夏季 ...
大豆含有人体不能合成的8种必需氨基酸，其氨基酸配比非常接近人体需要，容易吸收。更为重要的是大豆不 ...
