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吃羊肉
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秋燥时节进补羊肉、狗肉无异于“火上烧油”
一提到进补,很多人就会想到温补作用很强的羊肉、狗肉。其实,羊肉、狗肉是冬季进补的佳品,并不适合秋天吃 ...
出汗多是什么原因
出汗本是一种正常的生理现象,然而,但出汗异常往往预示着身体出现某些疾患。中医认为,正常的出汗,可以调 ...
白萝卜的最佳搭配方式
白萝卜性凉味辛甘,可消积食、解毒、化痰热,对这一类人群是最好的食物。白萝卜含丰富的淀粉酶,不仅帮 ...
健康过冬多吃的御寒食物
都知道吃羊肉有利于御寒保暖,但冬天还应该多吃些什么呢?1.燕麦片:预防冬季抑郁。冬季接受阳光照射相对 ...
十二月如何饮食养生
十二月是一年的结束,包含了大雪和冬至两个节气。中医认为,十二月已到了“进补”的大好时节,通过养精神、 ...
北方冬至吃什么?(2)
3、羊肉冬至开始,民间便开始从这天“数九”。对于老百姓来说,冬至莫过于吃。北方有冬至吃羊肉的习俗,因 ...
冬至习俗 江苏吴江饮冬酿酒吃萝卜丝糕
今天是二十四节气中的冬至,吴江民间把冬至列为“四时八节”之一,非常重视,并且各地有很多过冬至的习 ...
冬至吃什么?5种食物防寒补阳
冬至吃什么?今年的冬至终于到来,又到了万家团聚的时刻。冬至是冬季进补养生的最佳时段,天气如此的寒 ...
小寒节气养生保健有妙方
民间有句谚语:“小寒大寒,冷成冰团”。小寒”是与二十四节气中最后一个节气“大寒”相比较而言,“寒”即 ...
2015年按月份来养生(3)
九月阴平阳秘,防秋燥养生原则:阴阳平衡、阴平阳秘。养生注意:心情愉快,还可锻炼身体。防秋燥也非常关键 ...
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