对于更年期有头昏、失眠、情绪不稳定等症状的人，要选择富含B族维生素的食物，如粗粮（小米、麦片）、豆 ...
少吃糖： 糖不仅会毁坏你的牙齿，而且会加大患肥胖症、糖尿病、高血压的危险。 淡名利： 不能 ...
食品伙伴网讯据外媒报道，美国癌症研究所（AmericanInstituteforCancerRese ...
盐是我们每天都会吃到的调料。正常成人每天钠需要量为2200毫克，我国成人一般日常摄入的食物本身大约含 ...
盐是生命不可缺少的东西，人缺了盐，生理平衡就会紊乱，会有头昏等现象，甚至死亡； 盐是生命所不可缺少 ...
6、促胃癌吃太多盐，增加胃癌风险。每日摄取超过10克以上的盐，伤害胃黏膜，导致胃发炎，长期下来罹患胃 ...
冬季是自然界万物封藏的季节，而肾脏在五行属水，为阴藏，故在冬季正是养护肾脏最佳时期。肾为“先天之本” ...
盐是日常生活中谁也离不开的一种调味品，无盐不起味，菜肴的美味很多都是靠盐实现的。盐在维持生理机能方面 ...
在我们物质丰富的今天，我们的饮食水平逐步升高，物质过剩，有绝大部分的人都养成了一些错误饿的饮食习惯， ...
盐是我们生活中必备的一种调料，人们在日常生活中经常会用到这种东西。盐是我们做菜时必备的调料之一，却不 ...
