由于许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用时容 ...
德国研究表明，在包括以白面和大米为原料的所有主食中，玉米的营养价值最高。尤其是其维生素含量，是稻 ...
德国研究表明，在包括以白面和大米为原料的所有主食中，玉米的营养价值最高。尤其是其维生素含量，是稻米 ...
胡萝卜的保存：胡萝卜买回后用保鲜袋封好，置于冰箱中能保存1～2个月，或者用报纸包好，放在阴凉处。如 ...
杨梅里的虫子基本无害 杨梅里面的白色小虫其实是果蝇的幼虫，不会对人体有害。果蝇平时以蜂蜜、果实 ...
春天到了，人们的身体也容易上火了，特别是一些平时就干活比较旺盛的人，更容易出现这样那样的身体不适 ...
医生的减肥食谱很严格 在这次干预行动中，营养师根据每个人的血脂情况开出了不同的处方，规定一天摄入 ...
关于保鲜时间 食物真正保鲜才两小时 既然不能吃隔夜菜，那么早晨做的菜，是不是就没问题了呢?郑培 ...
1、蘑菇 蘑菇中所含有的特殊物质会转化成维生素D，它被人体吸收后，对增强抵抗力有帮助。其次，它 ...
11:00pm~5:00am胆、肝、肺的排毒 睡前吃一些有益睡眠的食物，如麦片、核桃，或者喝一杯 ...
