“饮食男女,人之大欲”,吃饭是人们生存发展的前提条件,是每天必不可少的事情。随着经济的飞速发展,人们 ...
香蕉是热带水果中的“平民”,价格便宜又香甜可口,是百姓水果盘中的“常客”,香蕉还有哪些功效你了解吗? ...
四、成为睡眠达人 如何获得高质量的睡眠成为不少人最大的困扰,其实睡眠其实也是需要定时训练来养成应 ...
一、禁晚餐吃太晚:晚餐早吃少患结石 晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明,晚餐 ...
健康的舌头应该是这样的——舌头本身的颜色要淡红,润泽,舌苔要薄,要白,而且均匀。舌头最宽的地方, ...
三、立夏养生要根据症状对号入座立夏后,人们的生理状态也会发生一定的改变。中医认为“夏气与心气相通”, ...
巴西世界杯揭幕战,巴西有惊无险的以3:1的比分战胜了克罗地亚。提到看巴西世界杯,亚洲球迷不得不熬 ...
11、柠檬热量:35卡/100克柠檬能分解脂肪,清除体内废物和毒素;又具备净化血液、促进代谢、增强消 ...
百合味甘、性寒、微苦;归肺、心、肾经。百合的滋补作用可与人参相比,具有养阴润肺,清心安神,止咳的 ...
熬夜是白领们经常遇到的事儿,工作量大的时候,熬夜更是家常便饭,那么熬夜后如何恢复呢?下面养生之道网为 ...