冬季受冷空气刺激，身体容易进入应急状态，交感神经和迷走神经兴奋，使得胃部发生痉挛性收缩，胃内血流 ...
痰湿体质大雪饮食小贴士适宜：萝卜、白菜、胡萝卜、陈皮、苹果、大黄米、薏米、梨典型的痰湿质的嘴巴里总是 ...
阳虚体质大雪饮食小贴士适宜：莲子、胡萝卜、山药、童子鸡、花生、大黄米、鱼大雪后天气寒冷，阳气潜伏，阴 ...
咸肉的做法－简单自制咸肉：用二同样大的冰激淋盒(大约二升)，将肉放在盒里，撒上盐(要多)，花椒，擦几 ...
手脚冰凉——缺硒硒可以调节甲状腺功能，而甲状腺分泌激素，掌控身体的新陈代谢和血液循环。轻微缺硒的人血 ...
浙：变着法儿做鱼肉新鲜的阉鸡，年夜饭的时候，做成白切鸡；没吃完的，就泡在钵头里，做成虾油鸡。老杭州的 ...
炒菜时候的盐等调味料必须要控制得很好，才能煮出一道好菜，那么如果烹调的过程中不小心放多了盐，那可 ...
水煮鱼是平时生活中很多人都喜欢吃的一道川菜，尤其是临近过年，水煮鱼更成为大家年夜饭中的主打菜谱。但是 ...
胃胀，呕吐：少吃或不吃高脂肪的和油炸的食品；每日分6到8餐进食，每餐吃得少会好一些；慢一点吃，给胃肠 ...
夏天出汗多，随着汗水的排出，丢失营养也多，多吃果蔬，不仅能补足丢失的水分，更能增加营养。除了以前常说 ...
