维生素B有什么作用呢？什么食物富含维生素B呢？下面就赶紧和小编一起来看一下啦。维生素B(Vitami ...
酵母片含维生素B1和B2、烟酸以及一些氨基酸，其作用基本上与复合维生素B相似，主要用于补充维生素B。 ...
吃什么最减肥？当然是营养丰富的黄瓜啦，那黄瓜要怎么吃才更有助于减肥，同时也保证我们身体的健康呢？下面 ...
孕妇吃哪些粗粮最好呢？粗粮对人体是有好处的，不过，准妈妈在挑选粗粮时要慎重，并非所有粗粮都适合孕妇吃 ...
火龙果具有清热解毒、退肠火、通便的作用。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防 ...
火龙果，又称红龙果。原产于中美洲热带地区。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白 ...
喜欢熬夜又容易上火的亲们，如果不想喝味道苦涩的凉茶，那么夏天吃什么水果降火就是不可不知道的了。那 ...
夏季的时候是一年中阳气最旺的时候，所以在大暑这天要进行预防上火是很重要的，尤其是要注意预防上火的问题 ...
对于有的人来说，经常会出现腹胀打嗝不消化的情形，也许是和其饮食方式有关，出现难消化的情形无疑对人体的 ...
34.麦冬竹叶粥材料：麦冬30克，甘草10克，竹叶15克，白米100克，去核红枣6枚。做法：将麦冬、 ...
