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要想宝宝聪明，除了进行必要的智力开发外，还要让宝宝的大脑得到足够的营养，发育良好。那么，宝宝健脑食谱 ...

1、芦荟：又称“自然界的绿色黄金”，从上个世纪80年代开始全球出现了“芦荟热”，还没有发现哪一种植物 ...

像回南天这样的天气容易使我们的身体积攒湿气。湿易困脾，让身体困重，乏力倦懒，饮食减少……中医专家开出 ...

夏季的饮食调养是以暑天的气候特点为基础，由于夏令气候炎热，易伤津耗气，因此常可选用药粥滋补身体。《黄 ...

在这春暖花开、万物复苏的季节，不少人却“春眠不觉晓”，出现困倦乏力、眼涩头晕、无精打采、昏昏欲睡等症 ...

　　1.生活要有规律。　　　　老年人体质较弱，为了营养体内元气，应提倡早睡晚起，以保证充足睡眠。临睡 ...

樱桃香菇莴笋水发香菇80克，樱桃50克，莴笋100克，黄酒、味精、精盐、酱油、白糖、姜末、湿淀粉、熟 ...

历史记载⒈《本经》：主解百毒，辟温疾、障邪（一作“瘴气邪气”）。⒉《别录》：主中恶腹痛，时气毒疠，头 ...

【中药概述】黄芪为豆科草本植物黄芪的根。甘，微温。归脾、肺经。1．固表止汗：用于平素体弱，表虚卫气不 ...

秋高气爽，正是老人一年中进补的好时机，本文为老年朋友介绍进补8方，供参考选用。　　去痰润肺方　　秋季 ...

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