事业,家庭,朋友……现在的生活,让众多的OL在巨大的压力之下喘不过气来,身心饱受摧残不说,长此以往 ...
为了尽快完成手边工作,许多笼罩在压力中的上班族,很容易透过吃面包、泡面、饼干等不利健康的食物,随意当 ...
压力大是当今社会所有人的通病,长期承受这样的压力,对我们的健康造成了很大的威胁。如何缓解压力?除了平 ...
压力可以使我们渴望垃圾食品,增加我们提升脂肪的应激激素水平,这种缓解压力的效果可能导致体重增加在肚子 ...
近年来,甜食吃到饱大受女性欢迎,想靠此方式解压;或是在生理期间喜欢吃甜食,以缓解经痛;其实,一般人在 ...
社会的压力、家庭的压力、生活的压力,让现在人们的精神压力都很大。其实,健康饮食也能够有效的帮助我们缓 ...
即便是全球首席谈判者也会无时无刻地面对压力,他们在重压下也会做出一些错误的决定。如果要评选出世界 ...
用压力锅做烤鸭可与“北京烤鸭”媲美。原料配方北京填鸭一只(约2.5公斤)。酱油、绍兴黄酒适量。工具: ...
越来越快的生活节奏、忙碌的生活……种种因素让现代人感到“压力山大”,如果没有找到合适的减压方法,人很 ...
众所周知,过大的压力会破坏我们的饮食习惯,然而健康的饮食习惯能帮助我们有节制有选择地饮食,更重要 ...