小米乳，健康绿色的饮品，因其主要用天然小米研磨加工而得名，属于粗粮饮料。营养价值《名医别录》曾这样描 ...
葛根泡水喝的功效1.有明显的降低血糖的作用，葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用，能降低血清胆固醇，降 ...
春天对应的是人体中的肝脏，所以在春天养肝是最合适的，不过要提醒一下，女性在养肝的时候，要注意三个 ...
在春回大地之际，养生专家提醒，立春后的养生要护肝养阳，不宜剧烈运动，也不宜多食酸收之味，饮食上要 ...
3月6日是农历年24个节气中的第三个节气惊蛰。此时人们的饮食应清温平淡，增强体质以抵御病菌的侵袭 ...
男人的生活行为往往让肝脏很“受伤”：生活不规律、饮食太油腻、烟酒无节制，脂肪肝、肝硬化往往不知不 ...
一年之计在于春，时下万物复苏、春回大地，我们蛰伏一冬的身体也开始跃跃欲试，盼望着身轻体健，开个好 ...
防风透气清内毒 春季以"风"气为主。这个季节虽有微风拂面的惬意，但也少不了狂风大作的沙尘。《黄 ...
三、运动养生中医认为，此时在养生上要注意排汗，排汗可帮助排出人体内的毒素，不仅让人有精神，而且疾病不 ...
葛根粉的功效与作用扩张血管葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益作用，同时能扩张血 ...
