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春天万物复苏、万象更新，正是调养身体五脏的大好时机。而春季正是肝气升发旺盛的季节，如果肝气升发太过或 ...

春天是万物升发的季节，可这乍暖还寒、天干物燥的气候，一不注意，升发过头儿就容易“引火上身”。头痛咽干 ...

惊蛰是二十四节气里的第三个节气，春雷动，大地回春，万物复苏，自然界的万物由“冬藏”向“春生”过渡，自 ...

春季养生要遵循自然界的规律，《黄帝内经素问·四气调神大论篇》：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣， ...

春季是指中国农历立春到立夏这一段时间，即农历正月、二月、三月，包括立春、雨水 ...

　春天，万物复苏，气候由寒变暖，饮食上也应注意“因时而宜”。　　早春宜养阳。早春阴寒渐退，阳气开始升 ...

小米乳，健康绿色的饮品，因其主要用天然小米研磨加工而得名，属于粗粮饮料。《本草纲目》说，小米“治反胃 ...

春季天气变暖、雨水增多，此时人体新陈代谢旺盛。中医认为，此时应该注意饮食调养，以保健康。春季是养肝的 ...

　　一年之计在于春，立春是一年二十四节气中的第一个节气。立春节气是从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”的 ...

　　春季，在中医看来，应该吃一些比较升发与易消化的食物，也可以适当地“吃香喝辣”以健胃，吃点酸味以助 ...

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