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谷雨节气养生三要点:护肝健脾除湿气
谷雨节气为每年的4月19日左右,是春季的最后一个节气,谷雨节气到来寒潮天气基本结束,气温将会回升,天 ...
春季养生有8方面 脾胃肾均需兼顾
养生保健是一项长期的工作,更应长期关注,形成良性循环,获得健康体魄。住要从生活起居抓起, ...
大寒养生,快跟上自然“冬藏”转“春生”的节拍
浙江在线-健康网1月22日讯(推拿科马弘毅)《授时通考·天时》引《三礼义宗》:“大寒为中者,上形于小 ...
立春吃什么养生 8种辛甘食物养肝补阳
立春是一年中的第一个节气,在每年的2月3~5日之间,俗称打春。立春在民间也是一个重要节日,人们在这一 ...
惊蛰节气如何养生 惊蛰养生知识
惊惊蛰的意思是天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。,惊蛰过后万物复苏,也是各种病毒和细菌活 ...
春天养肝吃什么 五种时令蔬菜不可少
春季万物复苏,度过沉闷的冬季,来到了欣欣向荣的春季,而和人们日常生活息息相关的就是,春季的蔬菜种类变 ...
春季养生跟着季节吃,6种“芽菜”好吃又养生
民间素有“春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根”的说法,意思是春天要吃芽菜,夏天宜吃瓜类,秋天应该吃果类, ...
惊蛰节气除了吃梨,还要吃什么传统食物?
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春天适合喝花茶,这5款花茶宜多喝,提神、护肝、解郁
在喝茶的选择上,有“春花夏绿秋青冬红”之说,也就是说春天适合喝花茶。花茶是我国特有的茶类,气味芳香, ...
今日大寒,一年中最冷的时间最好别做这些事
大寒是二十四节气的最后一个节气,冬去春来,大寒一过,又开始新的一个轮回。大寒节气是自然界阳气深藏而阴 ...
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