春季饮食应该注意什么，还像冬天一样吗，口味稍淡才是最好的养生办法？当然不是，由于春节肝火旺盛，所以 ...
初春时节正是肝气升发的时候，此时的饮食宜减咸酸，增辛辣味，助肾补肺，安养胃气，顺养肝气。食品可选择 ...
1、营养平衡 不同于冬季的肥厚饮食特点，在春季的饮食中主要强调的是蛋白质、碳水化合物、维生素、矿 ...
立春养生该吃啥 “咬春”是指在立春这天吃一些春季的新鲜蔬菜，一般是北方生吃水红萝卜、南方生吃生 ...
祖国医学认为，从立春至立夏前一天为春三月。春三月是生发的季节，天气由寒转暖，东风解冻，春阳上升， ...
惊蛰时节人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点，使自身的精神、情志、 ...
春分时节，人体的阳气上升快，容易导致人体阴阳平很失调，诱发一些春季疾病，因此此时一定要注意养生保健， ...
春分时节，万物复苏，也是疾病多发的季节。因为这个季节不但适合细菌、病毒等微生物的繁殖与传播，而且气候 ...
没有过渡，没有序曲，刚刚送走料峭的春寒，北京的夏天就翩然而至。与朋友一起吃饭，看到朋友们点菜开始青睐 ...
薄荷叶的功效与作用： 薄荷叶含薄荷油（主要成分薄荷醇、薄荷酮）、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质 ...
