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爱吃蓝莓的人或得到6大好处,但有3类人不能吃
蓝莓是起源于北美的一种蓝色浆果,又名笃斯、甸果、龙果等。蓝莓果实很小,呈蓝色,外裹一层白粉,果肉细腻 ...
 
每天吃几颗花生好处多,但吃花生也有禁忌,你适合吃吗?
花生滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称“长生果”,并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。 ...
 
西葫芦的营养价值有哪些,什么样的西葫芦不能吃
西葫芦是南瓜的变种,葫芦科南瓜属的一种,又名角瓜,云南小瓜等。西葫芦原产北美洲南部,中国于19世纪中 ...
 
午睡也能养生,午睡有哪些好处?
有些人认为,睡午觉只是一种养生方式,自然而然的就没有把他和小孩子联系在一起,但是即使是小孩子不睡午觉 ...
 
晨起坚持吃几粒花生米,这些好处会找上你
花生别名落花生,是植物中的滋养圣品,含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,营养价值可以和肉类、牛奶及鸡蛋媲 ...
 
番石榴(芭乐)几月份成熟?吃番石榴的独特好处
番石榴(芭乐)几月份成熟?番石榴是一种热带水果,原产于世界热带及亚热带地区,如:北美洲、大洋洲、新西 ...
 
土豆含钾量极高,经常食用对人体有6大好处
土豆,学名马铃薯,别名洋山芋、洋番薯、山药蛋。它和玉米、小麦、水稻、燕麦被称为世界五大粮食作物。由于 ...
 
经常吃蓝莓有5个好处 可有3类人最好别吃
蓝莓是起源于北美的一种蓝色浆果,又名笃斯、甸果、龙果等。蓝莓果实很小,呈蓝色,外裹一层白粉,果肉细腻 ...
 
为什么说吃蓝莓对眼睛好?
蓝莓名字来源于英语Blueberry的直译,意为蓝色的莓果。这其实还有一个美好的故事。早年乘船到北美 ...
 
金针菇的功效与作用介绍
金针菇是一种十分常见的食用菌,金针菇全身洁白,菌柄细长,因其形似金针菜而得名金针菇。金针菇在自然界广 ...
 
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