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都说“是药三分毒”，能不吃药的就尽量别吃药，现在非常流行食疗，万一身体有不舒服的地方，大家不妨试一试 ...

多吃山楂在平时生活中，无论是因为什么原因引起的消化不 ...

萝卜的确是药用价值和营养价值很高的食材。它含丰富的维生素C和钾有助于提高机体的免疫功能。钾能消除水肿 ...

老话说得好，是药三分毒。如果生病了就想起用药片来抱佛脚，那不如在日常饮食中多 ...

冬季是进补强身的大好季节，在饮食方面应讲究科学调配。冬季的饮食原则为：一是要有丰富、足够的营养，热量 ...

现在的人生活条件好了，每天都要出去应酬，每天都喝酒，还吃一些油腻食物。导致自 ...

会吃醋的人可是比不会吃醋的人健康得多！不论是古代，或是现代，甚至是欧美国家， ...

饭后吃水果容易腹泻饭后吃木瓜的说法，是指木瓜含有的蛋白酶，对于促进消化有一定作用。同样的还有菠萝的菠 ...

冬季的饮食原则为：一是要有丰富、足够的营养，热量要充足;二是食物应该是温热性 ...

冬季是个注重饮食养生的季节，由于天气寒冷而缺乏运动，人体内会积聚过多的热量，而白萝卜可助于消化、健脾 ...

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