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6种水果清肠胃 有效预防便秘助排毒
水果含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物等,能够给机体补充营养,促进新陈代谢,增加身体的抵抗 ...
 
春节暴饮暴食 12种食物来拯救你的“肠胃”(2)
6、鸡肫皮又称鸡内金,为鸡胃的内壁。鸡肫含有胃激素和消化酶,可增加胃液和胃酸的分泌量,促进胃蠕动。胃 ...
 
晚上吃水果好吗(2)
3、饭后应选:菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质,补充人体内消化酶 ...
 
青木瓜能直接吃吗
青木瓜能直接吃吗青木瓜可以生吃,但是一次性不要吃太多,而且不要吃那种成熟度太低的木瓜,建议七成熟以上 ...
 
秋葵补肾吗
秋葵补肾吗秋葵的果荚能够清热利湿,它的秋葵子以及黏性物质确实可以对人体进行全身调节,从而产生抗疲劳衰 ...
 
春节调养肠胃试试这几种食物
  春节期间,很多人会大鱼大肉,很容易造成肠胃负担,因此可吃一些去油解腻的食物调 ...
 
柿子椒能帮助消除疲劳,吃柿子椒还有有什么好处
柿子椒,又叫大椒、甜椒、灯笼椒、菜椒都是它的名字。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作 ...
 
过去,有的老人在喂宝宝吃饭时,习惯于自己先把饭菜嚼碎后,再喂给宝宝吃。说这样一是避免饭菜烫着宝宝,二 ...
 
山楂,又叫“山里红”、“胭脂果”。它不但颗颗滚圆,红似玛瑙,令人喜爱,而且有很高的营养和药用值。   ...
 
山楂可加速子宫收缩,导致早产,孕妇最好敬而远之;山楂也不利牙齿生长,儿童也别多吃。山楂是营养丰富的水 ...
 
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