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1个南瓜6大功效,但食用时需避开4个禁忌
冬天到,空气燥,人易上火嘴唇干;冬天到,南瓜俏,秋吃南瓜好处多。南瓜其实是一种很好的粗粮,不管是大人 ...
四川人冬至吃什么?四川各地冬至节习俗
冬至是一个非常重要的日子,从地理上上来说,冬至是一年中白昼最短的一天;从传统上来说,冬至是要当作节日 ...
冬天适当吃点山楂,将收获6个好处,但要注意4个禁忌
山楂,又叫山里红、胭脂果等,先秦时期便已在中原种植了。古人称山楂为红果,“山童负担卖红果,村女缘篱采 ...
血液循环不好怕冷怎么办?这样吃、这样做改善血液循环
冬天天气比较寒冷,怕冷好像是正常现象,其实不一定。在同样的室温下,穿同样多的衣服,别人就没有感觉到冷 ...
经常吃橙子会怎样?将会收获7个好处,但有两点要注意
冬季的水果市场,橙橘可是占据了半壁江山,黄的、绿的、橙黄的、青绿的、橙红的,酸酸甜甜的,汁水丰厚,十 ...
减肥期间适合吃什么水果?哪些水果对减肥有帮助?
随着我们生活水平的提高,我们的饮食和生活质量都随之而提高了,所以出现了营养过剩和肥胖症状的产生。然后 ...
养肝就是养命,常吃这些食物对肝好
人常说“养肝就是养命”,但是也有很多人不知道怎样去养肝,更不知道吃什么食物就会达到养肝的效果。所以今 ...
大雪是进补的好时节,吃什么进补好?
大雪时节,万物潜藏,养生也要顺应自然规律。中医上素有“春夏养阳,秋冬养阴”之说,所以从中医养生的角度 ...
大雪节气吃什么传统食物?大雪的习俗有哪些?
每年的12月6日或7日,是二十四节气中的大雪节气,这是二十四节气中的第21个节气了,一年时间已经渐渐 ...
为什么那么多人喜欢吃圣女果?吃圣女果有哪些好处?
圣女果,又称小西红柿、小番茄果、樱桃番茄等,既可作蔬菜又可作水果,不仅色泽艳丽、形态优美,而且味道适 ...
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