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桂圆干的功效与作用
桂圆干又名益智、龙眼肉,为龙眼的成熟果实。性平,味甘,含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份 ...
 
盐吃多了有哪些危害
盐是人们日常生活中必不可少的调味品,缺了它就会饮食无味,还觉得软弱无力,但若长期摄入过多,则很容易影 ...
 
营养价值1.补虚强体,提供营养:经动物实验证明,含胡桃油的混合脂肪饮食,可使体重增长,血清白蛋白增加 ...
 
喝绿茶的好处和坏处
虽然说喝茶对身体有一定的好处,但是也不能太过了,适可而止是最好的,茶也一样,本来是好东西,但如果一天 ...
 
月经量少需警惕卵巢早衰 多吃12种食物保养(3)
9、苹果苹果,有研究表明,一天吃一个苹果,可使冠心病死亡的危险性下降一半,这归功于苹果中所含的类黄酮 ...
 
“糖友”必须知道的十类控糖食材(2)
二、植物、块茎类:①藕:味甘,性寒,归心、脾、胃经。生用具有清热解渴、凉血止血、散淤醒酒之功效;熟用 ...
 
春季吃9种护肝蔬菜清热解毒有奇效(2)
护肝蔬菜1、大蒜:属百合科植物,性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含维生素A、维生素B1、维生素C等, ...
 
防晒黑 多吃6种食物抵挡紫外线(2)
  苹果  在苹果打蜡保鲜的的阴影下,或者个人习惯的驱动下, ...
 
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吃是南瓜升血糖还是降血糖
“吃南瓜可以降血糖”,这一说法一直在民间流传,很多糖尿病患者将南瓜作为餐桌上面一道不可或缺的菜,不过 ...
 
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