樱桃富含维生素C和铁质,被誉为“生命之果”。吃樱桃可以益气养颜,是一种美容水果,对女性尤其适用。但是 ...
现代人饮食充足、营养足够,但却经常有营养过剩及营养不均衡之虞,以致成人肥胖,甚至孕妇过重、孩 ...
吃水果时间有讲究糖尿病患者吃水果必须减少主食,要把水果热量折算到一天摄入总热量中,以一天吃200克水 ...
春季乍暖还寒,气温变化多端,幼儿身体抵抗力较弱,细菌和致病菌容易在幼儿体内繁殖,导致幼儿患病。家长要 ...
临近中考,家长为了孩子的饮食绞尽脑汁,各种花样齐上阵,可有时却适得其反。相关营养专家指出,考生家长不 ...
胎儿的营养都源于妈妈,所以妈妈自身营养的摄取是很有讲究的。孕妇吃什么胎儿聪明?以下是有关介绍,来 ...
2015年高三学生一周营养食谱推荐(上) 星期一 早餐:牛奶230ml、面包(面粉200克) ...
星期四 早餐:牛奶230ml、鸡蛋发糕(面粉150克、鸡蛋50克、白糖25克)。(有点单调,换 ...
天气冷了妹纸们最关心的依然是自己的体重身材,哪怕是零度的气温也抵挡不住妹纸要秀身材,可是在夏天和秋天 ...
有人往往把吃零食归于不良习惯,一点不给孩子吃;有的父母却一味满足孩子的口味,要什么给什么。这些都不利 ...