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降低胆固醇要多吃叶酸含量高的食物
数据显示:我国居民叶酸缺乏比例高达20%~60%。人体缺少叶酸的摄入,容易导致血液中的同型半胱氨酸含 ...
 
吃香椿为什么会亚硝酸盐中毒?
“雨前椿芽嫩无比,雨后椿芽生木体”。从香椿抽芽到能食用一般是每年的3月初,到谷雨后香椿芽就变成叶子了 ...
 
一盘香椿炒蛋下肚“险丧命”,只因吃之前没做这件事
香椿芽被称为“树上蔬菜”,是春天里“不可辜负”的味道,更是被食客追捧为“错过要再等一年”的蔬菜。每年 ...
 
爱吃水果的注意了!春季4种水果可能把你吃进医院
眼下,随着天气渐渐变暖,新鲜上市的水果也越来越多了,娇艳的草莓、香甜的菠萝、诱人的芒果......面 ...
 
春季吃香椿好处多,但要这样吃才安全
春天有很多野菜可以吃,香椿就是其中之一。香椿不仅气味独特,味道鲜美,而且对身体也有许多好处。但是我们 ...
 
为什么减肥的快慢有所不同?减肥时饮食上注意这4点
三月不减肥,五月徒伤悲,现在正处于适宜减肥的三月,春季温差大,早晚温度还比较低,所以衣服穿的还相对比 ...
 
早春香椿成“土豪菜”,这些食用禁忌要牢记
据了解,自2月份以来,香椿在全国各地的热卖,不少消费者也应景买了今春的第一把香椿。香椿作为早春时令菜 ...
 
春食香椿正当时,但吃香椿前一定要做这件事
俗话说“春食野,夏吃苦”,春天是吃野菜的好时节,香椿就是其中一种。民谚云“三月八,吃椿芽”,香椿就是 ...
 
怀孕期间胃口不好吃什么缓解
怀孕的初期大部分孕妇会感觉食欲不佳,从而会影响营养的补充,为了胎儿能够吸收好的营养素,孕早期要确保孕 ...
 
春节过完你胖了几斤?节后减肥别犯6个错
春节期间,无论是与家人团聚,还是与老友相见,“吃”都是必不可少的。“每逢佳节胖三斤”,春节刚过看着体 ...
 
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