多吃水果补充水分 立夏过后气温升高，由于出汗的增多，体内丢失的水分多。多吃水果不仅可以补充水分 ...
立夏过后，温度可能逐渐攀升，人们难免会觉得烦躁上火，食欲也会有所下降。所以饮食宜清淡，应以易消化、富 ...
进入初夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。此外，夏天气温高，能量 ...
肝脏对人体而言是非常重要的器官，肝脏承载着人体众多重要的生理功能，一旦发生肝病，人体各系统均受到 ...
没有过渡，没有序曲，刚刚送走料峭的春寒，北京的夏天就翩然而至。与朋友一起吃饭，看到朋友们点菜开始青睐 ...
血瘀体质立夏运动小贴士：勿大汗，重防晒中医认为汗为“心之液”，出汗过多易消耗心脏阴液，不仅不利于养心 ...
我们在初夏的时候应该在饮食上注意哪些问题呢？ 1、立夏养生之防饮食“过火” 立夏过后，温度逐渐攀 ...
立夏时节已进初夏，市场上的蔬菜水果也越来越丰盛。夏天吃什么蔬菜有益于身体健康呢？立夏养生，立夏吃 ...
每年5月5日前后太阳到达黄经45度时，为立夏节气开始。立夏为二十四节气中的第七个节气。此节气气温明显 ...
立夏以后，天气开始转热，人的心神易受到扰动，出现心神不宁。养生专家提醒市民，夏季养生的关键在于“清 ...
