合格、健康的早餐，有三个禁忌要牢记： 1、忌喝大量冰凉的饮料：经过一个晚上休息，我们肠胃虽然说处于 ...
吃法一："回味早餐".此类早餐内容为剩饭菜。家庭主妇们，喜欢在前一天晚上有意识地多做些饭菜，第二天早 ...
椒盐基围虾 主料：基围虾250克 调料：精盐20克，味精1克，花椒面5克，干细淀粉50克，料 ...
专家分享22条减肥小常识，教你怎样减肥最快最有效。把这些常识变成生活中的小习惯，相信MM们一定会 ...
1.煮玉米+蛋花胡萝卜丝粥 这份早餐的总能量只有300千卡，而其中所含有的蛋白质则高达18克，脂肪 ...
水煮花生、炸花生米、花生煲汤……花生营养丰富、物美价廉，是中国人喜爱的坚果。近日，美国《烹饪之光》杂 ...
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花生营养丰富、物美价廉，是中国人喜爱的坚果。花生的五个好处控制食欲。花生是“高饱腹感”食物。美国普度 ...
水煮花生、炸花生米、花生煲汤……花生营养丰富、物美价廉，是中国人喜爱的坚果。近日，美国《烹饪之光》杂 ...
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