“白灼”是粤菜的一种烹调技法，以煮滚的水或汤，将生的食物烫熟。许多人觉得这是最健康的烹调方式。但据 ...
原料：梅花肉。叉烧酱、姜、生抽、老抽、白糖、油。操作：1、梅花肉去皮清洗干净，用厨房纸把多余的水分吸 ...
一场秋雨一场凉，秋季已经悄悄来临，关注养生的你是否知道，秋季那些蔬菜让你吃出健康，美味养生一个秋 ...
蔬菜是我们日常饮食中所不可缺少的营养元素，不仅可以补充人体所需的维生素，还可以美容养颜，每个季节都 ...
英国东英吉利大学等机构研究人员在新一期《肠道》杂志上发表报告说，他们对2万多人进行了跟踪研究，期间 ...
进食方式：此方法相当流行，并吸引不少人尝试，方法为不进食肉类，只进食蔬果、五谷类食物。 体重下 ...
也许肾虚与男人的尊严密切相关，因为中年男性最怕肾虚。事实上，保肝和护肾同样重要，但却常常被忽视。 ...
大雪节气就要到了，大雪吃什么呢？糯米雪糍就是个不错的选择。跟着小编来学一下糯米雪糍的做法吧！ 材 ...
山茱萸肉药膳 山萸肉粥 原料：山萸肉15克，粳米60克，白糖适量。 制作方法：先将山萸肉洗 ...
原料验收、原料储存、原料领用：鸡蛋、白砂糖、面粉、食用盐、酵母、油、改良剂、奶粉搅拌：分第一次和第二 ...
